Sekret porcelanowej skóry
Witam wszystkich W dzisiejszych czasach, kiedy jest ogromna presja na bycie pięknym, młodym z zadbaną cerą my kobiety chętnie eksperymentujemy z kosmetykami, nowościami. Rozwój medycyny estetycznej jest na bardzo wysokim poziomie. My kobiety uwielbiamy o siebie dbać, relaksować się w wolnych chwilach i wyglądać pięknie. Jaki jest zatem sekret porcelanowej skóry??? Jeśli jesteście ciekawi takiej tematyki to zapraszam do czytania. Razem odkryjemy tajemnicę :-) 1. DIETA Każdy z nas wie, jak bardzo ważna dla naszego zdrowia jest zbilansowana dieta. Warzywa, owoce połączone z proteinami dają naszemu organizmowi kopa do działania. Łatwo się mówi. Sama nie korzystam z żadnej diety. Tak naprawdę jem wszystko, ale zawsze staram się włączyć do posiłków warzywa i owoce. Zauważyłam sporą poprawę stanu mojej skóry właśnie przez to, że jem więcej warzyw i owoców. Jeśli chodzi o owoce to jem najwięcej cytrusów oraz jabłek. Uwielbiam pomarańcze i banany. Mogłabym je jeść dosłownie tonami. Oczyw